Schüssler sók és a napozás

Végre beköszöntött a valódi nyár.

Amire napozáskor érdemes figyelni és betartani:

- Délelőtt 11 órától délután 3 óráig lehetőleg ne tartózkodjunk a tűző napon.

- Az árnyékban is fontos a  napvédelem.

- Ha anyagilag megengedhetjük akkor, válasszunk bio naptejet, amivel nem juttatunk a szervezetbe káros kémiai anyagokat.

- A karotin tartalmú zöldségek, és gyümölcsök (narancsvörös és sárga színűek) pedig segítséget nyújtanak  a szép szín eléréséhez, illetve egészséges bőr megőrzéséhez.

- A napozás és az esti zuhanyozás után fontos a bőr víztartalmának pótlásáról, az irritált bőr megnyugtatásáról  gondoskodni

- Erre a feladatra alkalmas a Natrium chloratum Schüssler krém.

- Ha mégis leégtünk, a fenti krémet Ferrum phosphoricum kenőccsel együtt alkalmazzuk.

- Ha a leégés tünetekkel is társul (elesettség, nagyfokú nyugtalanság, hidegrázás, láz, fejfájás, szédülés, hányinger). Ezen tünetek napszúrásra utalnak.

A következő Schüssler sókkal tudjuk hatékonyan kezelni:

- Ferrum phosphoricum D12 tabletta, (láz és fájdalom csillapító)

10-15 percenként 1 tabletta, 1 órán keresztül.

- Ha nem csökken a tünet még egyszer meg lehet ismételni.

- Natrium chloratum D6 (só és víz háztartás)

10-15 percenként 1 tabletta, 1 órán keresztül.

Utána még 1-2 napig érdemes szedni mindkét sót.

- Aki szeplősödésre hajlamos érdemes Kalium sulphuricum D6 tablettát szedni2, hétköznapokon, 2x2 adagban (reggel este), érdemes egész nyáron.

 

No Comments Yet.

Leave a comment

*